目录一览:
- 1、去西藏旅游身体要求
- 2、自驾进藏准备什么及注意事项
- 3、第一次去西藏需要注意什么
- 4、进藏需要办什么证件
- 5、进藏要办理什么证件
- 6、低风险地区进藏要求
去西藏旅游身体要求
去西藏身体要达到没有患有心、肺、脑、肝、肾疾病以及严重贫血、高血压、糖尿病。西藏阜康医院呼吸内科主任田鹏建议患有心、肺、脑、肝、肾疾病以及严重贫血、高血压、糖尿病的病人,不建议进入高原。
保持良好的心理和身体状态,以便更好地欣赏西藏的美景,享受旅游的乐趣。要有较强的抗逆能力,西藏的气候多变,有时会出现极端的气候,如大风、雨、雪等,所以要增强自身抵抗力,以免受到气候的影响。
进藏除了要保持良好的心态外,对于健康的身体并无特殊要求,有严重呼吸气管、心脏、心血管、精神方面疾病的人不宜进藏。在进藏前对身体做一次心肺方面的检查,确认是否患有以上几种严重疾病。
身体有疾病的人:有心脏病、高血压、肺不好的人,尽量不要去西藏;如果要去西藏,最好是提前做一个全身体检,做好进藏的准备,在陪同下进藏。
进藏除了要保持良好的心态外,对于健康的身体并无特殊要求,有严重呼吸气管、心脏、心血管、精神方面疾病的人不宜进藏,因此,对于有严重的高血压、心脏病、(支)气管炎、糖尿病、感冒的患者限制进藏。
自驾进藏准备什么及注意事项
自驾游西藏是一次非常难忘的旅行体验,但在出发前,您需要注意以下几点事项: 车辆准备:确保您的车辆处于良好的运行状态,特别是刹车、轮胎、发动机等关键部件。建议您在出发前进行一次全面的检查和保养。
保持车速适中:在川藏线上行驶时,要根据实际情况控制车速,避免过快或过慢。特别是在弯道、陡坡等地段,要提前减速,确保行车安全。(2)注意路况:川藏线沿途路况复杂,可能会遇到塌方、泥石流等自然灾害。
驾驶化油器车辆在格尔木可以适当增加点火提前角,用降低浮子室油平面等办法减小混合气浓度。另外可以准备一块旧毛巾,遇到燃油管路发生气阻时浇湿,给汽油泵降温用(电喷车不用)。
准备好合适的装备也是必要的。由于高原气候干燥,阳光强烈,所以你需要带上太阳镜、防晒霜、帽子等防晒用品。还要注意保暖,因为夜间温度可能会较低。带上一些保暖衣物是必不可少的。
环保意识:川藏线是一条自然风光优美的线路,要保持环保意识,不乱扔垃圾,不破坏自然环境。总之,川藏线自驾游是一次挑战和冒险的旅程,需要做好充分的准备和注意事项。
第一次去西藏需要注意什么
出发前可以买一些开胃的水果和面包作干粮,还必须备好矿泉水。初次进藏,高原反应肯定会有,一路上会吃不下东西,即使吃下去也很容易呕吐,这时候你要多喝水。
第一次去西藏一定要知道这8个常识 (1).注意保暖,西藏的昼夜温差非常大,而且早、晚气温偏低。
宝子们第一次去西藏难免有点紧张,不知道准备什么,希望看完我的这份攻略后可以解决你的难题。 出发前准备: 药品:红景天,感冒药,葡萄糖,晕车药,肠胃药,维C等。
进入高原前,可向有高原生活经历的人咨询注意事项,做到心中有数,避免无谓紧张。进入高原之前,禁止烟酒,防止上呼吸道感染。避免过于劳累,要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等,以增强机体的抗缺氧能力。
不要感冒了,否则容易引发高原肺水肿。不要一下子上到很高的海拔去。(如急着上高海拔地区,不要在些过程中睡觉)活动量不要大,容易加剧高原反应。昼夜温差较大,注意增减衣物。注重当地的风俗。
进藏需要办什么证件
法律分析:1,身份证或港澳通行证 港澳游客持中国特区护照、“港澳居民来往内地通行证”方可自行赴藏旅游,港澳通行证需在户籍所在地办理。
需要办理西藏边境通行证。边境通行证是指前往黑龙江、新疆、西藏、广西、云南、甘肃、内蒙古的边境管理区需办理的通行证件。年满16岁且有正当理由者方可申领此证。
法律分析:西藏边境通行证国内客人(包含持内地身份证和香港、澳门身份证客人)到定日(珠峰)、樟木、亚东、察隅、墨脱、阿里等边境区需要办理边境通行证。办理地点:持国内身份证者在自己户口所在地的公安分局户籍接待室办理。
身份证;学生证、军人证、教师证、残疾证等,有些景点门票可以打折;护照:如果去西藏想去尼泊尔的话,护照一定需要,可在拉萨办签证;如果已经办好了尼泊尔签证,去珠峰可以不用办理边防证。
月去西藏要准备证件、电子设备、衣物、防晒护肤产品、药品、和其他物品等。证件 身份证 西藏旅行必备物品之一。未满年龄没有办理身份证的青少年或儿童记得带上户口本。
进藏要办理什么证件
法律分析:进藏需要办理边境通行证。一般情况下,《边境通行证》的有效期是3个月,常住人员证件有效期最长可到一年,可多次往返使用。
身份证或港澳通行证 港澳游客持中国特区护照、“港澳居民来往内地通行证”方可自行赴藏旅游,港澳通行证需在户籍所在地办理。
需要办理西藏边境通行证。边境通行证是指前往黑龙江、新疆、西藏、广西、云南、甘肃、内蒙古的边境管理区需办理的通行证件。年满16岁且有正当理由者方可申领此证。
低风险地区进藏要求
1、法律分析:西藏目前可以去,出行前提:14天内无疫情中高风险地区旅居史;1个月内(最好是 3个月内)无跨国出入境记录;非外籍游客、台湾省同胞;正常体温+行程绿码+3日内核酸阴性检测报告,即带着核酸检测报告进入藏区。
2、只要你半个月内没有离开过低风险地区,14天内未到过中高风险地区,无发烧咳嗽症状,个人防疫健康码保持绿色。目前低疫情地区前往西藏不用隔离,但需要核酸检测报告。
3、现在西藏属于低风险地区,近600天西藏当地0例,目前国内只要是低风险地区,持有健康码绿码(无星号),即可进藏旅游,抵达拉萨后,无需做核酸检测,在藏期间(不出省)无需做核酸检测,也无需隔离。个人证件必备:身份证。
4、春节去西藏要隔离吗 不需要隔离,但要求为中高风险地区来拉萨需持健康通行码绿码,且持3日内核酸检测阴性报告,并做分流登记核查行程,如出入过风险地需要隔离;如无出入过风险地需要签署承诺书可自由流动。
标签: 现在进藏有什么要求
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