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7月底去西藏,请问要做哪些准备?风俗习惯方面有什么忌讳和需要注意的地...
1、环保意识：在旅行过程中，请保持环保意识，不乱丢垃圾，尊重当地的风俗习惯和文化传统。语言沟通：学习一些基本的藏语和汉语词汇，以便在旅行过程中更好地与当地人沟通。
2、尊重宗教信仰：西藏是一个充满信仰的地区，佛教在当地有着悠久的历史。请尊重当地居民的宗教信仰，避免在寺庙或宗教场所拍照，也不要对佛像或宗教活动进行评论。
3、尊重当地文化 西藏是一个有着悠久历史和深厚文化底蕴的地方，游客在旅游期间需要尊重当地的文化和风俗习惯。不要在寺庙内拍照或穿着暴露的衣服进入，也不要触摸或破坏文物和建筑。
7月去西藏需要带什么
1、月去西藏需要带相关证件、合适衣物、雨具、徒步鞋、背包、旅行插头转换器等。
2、月份去西藏需要带的东西：衣物、防晒用品、保暖用品、药品、食品和水。衣物：由于西藏的气候变化较大，建议带上厚实的保暖衣物，如羽绒服、保暖内衣、抓绒衣、冲锋衣、防风衣等。
3、如果去西藏布达拉宫游玩，最好涂防晒霜，记得戴墨镜。7月西藏旅游穿衣攻略非常好的选择7月份进藏穿什么衣服西藏夏天会好一些，高原反应会弱一些。1）防晒产品需要带好。可以考虑带个喷壶补水。
4、月进藏需要准备以下东西：出行：无论是火车还是飞机，出行前一定要预留充裕的时间。如是飞机，则应时刻关注天气状况话费：漫游话费较高，出发前记得充足话费，方便和他人联系。
5、如果驴友去纳木错、珠峰这些地方旅游，无论什么季节去都要带上羽绒服等保暖性较好的衣服，这些地方天寒风大，太阳公公的热情也温暖不了多少他们，所以要做好防寒护暖工作，带上厚风衣的话护暖效果更佳。
去拉萨玩,怎么做才能避免被晒黑?
防晒霜：选择SPF（Sun Protection Factor）30以上、PA+++或更高的防晒霜，涂抹在所有暴露在外的皮肤上。出门前20分钟涂抹，并根据汗水和接触水的情况每两小时补涂一次。
避开强烈日照时段：尽量避免在紫外线最强烈的时间（通常是上午10点到下午4点）长时间外出。如果必须在这个时间段外出，尽量待在阴凉处或室内。使用遮阳伞：携带一把遮阳伞可以在户外活动时提供额外的防晒保护。
但是建议穿着长袖衣、长裤以给皮肤保护，合适的帽子也能挡住阳光对脸部的直接照射。如果已经被太阳晒伤了，应用清水清洗皮肤，不要用香皂、洗面奶之类的用品。清洗过后可用一些温和的天然有镇静舒缓作用的护肤品。
标签： 夏季去西藏的防护措施
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