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70岁以上老人可以去西藏吗?
身体健康的70岁以上老年人可以去西藏旅游，年龄过大的老人旅游最好有人陪伴。
妊娠期妇女、3岁以下的幼儿、70岁以上的老人 这类人群体质特殊，孕妇可能无法承受长途的奔波跋涉，幼儿和老人的抵抗力和免疫力都很低，上了年纪的老人行动也比较迟缓，若是患有慢性疾病，更是雪上加霜。
岁去西藏旅行可以跟团。不是所有人都有很多时间和精力在进藏前去做一份详细的西藏旅游攻略，而且70岁的老年人在查找资料，制定旅游计划等各个方面本来就没有很大的优势。
可以，但要注意以下几点。进藏的第一天应该怎样调节身体：抵达高原后宜把动作作放慢，多注意休息，减轻心脏负担。到底什么才是对抗高原反应的灵丹妙药：良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。
可以**70岁以上老人可以去西藏旅游，但需要准备好相关物品，并注意自身身体状况。
60岁的人能坐火车去西藏吗要注意什么
感冒了千万不要进藏，在藏期间要注意保暖，尽量不要洗澡，避免感冒着凉。西藏温差大，气温变化大，要多带些衣服，即使多穿些，由于高原空气干燥，也不容易出汗。晚上睡觉要盖上被子，晚上还是挺凉的。
尽管可以去西藏，但年龄大的人，去西藏旅游还是要做好充份准备，特别慢性疾病的人，药要带足。毕竟是高海拔的地方，一场小感冒都可能让旅途不得不停止。
岁以上的老人不建议进藏。如果身体底子好的老人，也建议不要直接坐飞机进藏，和家人陪同从西宁坐火车进藏。因为高海拔地区，老人容易出现高原反应，不只是缺氧，还有耳鸣、头晕、心跳加速等症状，体质较弱的人还会晕厥。
游西藏还有哪些注意事项？（1）除了身体准备，大家还要做好心理准备，心情过于紧张、精神过于紧绷，都会使心跳加快，加重缺氧症状。
高原气候多变，尤其是高原日照强烈，在户外是要注意戴上罴镜和遮阳帽，以防紫外线损伤。另救灾需自备一些护肤防晒用品。
七十岁以上坐火车规定
1、法律分析：70岁及以上的老人乘座火车没有优惠。只要家属认为老人的身体状况可以乘坐火车，就可以允许老人上车。高龄老人需要有医院开具的健康证明。应该为老年人提供优待和照顾。
2、目前没有任何交通工具对70岁以上旅客有限制。乘坐火车的人，除要求不具有独立民事行为能力的人（16周岁以下），必须有成年人陪同外，其他人只要持有效证件，并购买火车票，就可以乘车。
3、民航总局颁布的《中国民用航空旅客、行李国内运输规则》规定：70岁以上的老人乘坐飞机，须持县级以上医院出具的适合乘坐飞机的证明。老年人若没有心血管疾病，例如高血压、心脏病，可以搭乘飞机旅行。
4、根据官方信息显示，现行规定并没有提及70岁及以上年龄段购买火车票享有半价优惠的条例。这意味着，按照目前来说，对于那些70岁及以上的人群而言，购买火车票是没有半价优惠待遇的。
5、岁以上的老人坐火车的规定是：老人坐火车没有价格上的优惠。火车票只对伤残军人、武警半价优惠，对学生施行假期硬座半价优惠，其他人一概没有优惠。
去西藏旅游火车最佳路线
1、进西藏的火车最美的一条线路就是从上海出发的Z164列车。这趟列车的始发点就是上海，而重点则是到拉萨的火车站。该条线路是每天晚上的8：08会发出，途经14个不同的城市。
2、一是乘火车从青海西宁进入西藏，二是乘火车从四川成都进入西藏，三是乘火车从云南昆明进入西藏。这三条路线都经过青藏铁路，这条铁路是通往西藏的主要通道。从西宁、成都、昆明出发，都可以乘坐火车直达拉萨。
3、西宁――拉萨（全程1956公里）车次：z32z91z2z16z6811（时长：21时15分）票价硬座：224 硬卧：495 软卧：781 途经城市：西宁、德令哈、格尔木、安多、那曲、当雄、拉萨。
4、到拉萨最美的火车路线就是从上海始发的，终点是拉萨的Z164/Z165次列车。上海出发到拉萨的列车途经苏州、无锡、南京、蚌埠、徐州、郑州、兰州、西宁、德令哈、格尔木、安多、那曲这些城市最终抵达拉萨。
5、我认为从成都出发，经过西宁，最后到达拉萨，这个路线是坐火车去西藏旅游的最佳选择。首先，这个路线沿途可以欣赏到壮丽的雪山、草原、湖泊等自然风光，让人仿佛置身于人间仙境。
去西藏坐火车怎么坐
1、从西宁、成都、昆明出发，都可以乘坐火车直达拉萨。其中，从西宁和成都出发，需要先乘坐飞机到达格尔木市，再乘坐青藏铁路直达拉萨。从昆明出发，需要先乘坐飞机到达林芝市，再乘坐川藏铁路和拉萨至林芝的班车到达拉萨。
2、根据查询百度地图显示：从济南到拉萨坐火车，在济南东站乘坐D1624次列车，在石家庄站下车，再从石家庄站打车至石家庄北站，再乘坐Z21次列车，在拉萨站下车，即可到达最终目的地，其全程时长约为39小时20分钟。
3、去西藏坐火车是可以从多个城市出发的，比如从广州可以乘坐，从上海、北京、重庆、成都、兰州这些地方也都可以乘坐。另外还有很多人会选择从西宁乘坐火车，西宁市距离西藏比较近的地方，有多趟列车会经过西宁到达拉萨。
4、根据需求和预算，可以选择高速列车、普快列车或者高铁列车等不同类型的火车。同时可以根据舒适度选择二等座，一等座，硬座，硬卧，软卧。
5、从南昌去拉萨可以乘坐以下火车： G1981次高铁，从南昌西站到重庆西站，再转乘Z223次列车到达拉萨站。 D3278次列车，从南昌西站到武汉站，再转乘Z264次列车到达拉萨站。
60岁以上的人适合去西藏旅游吗
如果大家身体比较正常，一般都是可以去西藏进行旅游的。不过，在前去的时候，大家是需要有一些家人支持陪伴的，防止出现一些意外的情况。所以60岁的老人在体检以后身体比较健康的情况下，是可以去西藏进行旅游的。
岁以上的老人不建议进藏。如果身体底子好的老人，也建议不要直接坐飞机进藏，和家人陪同从西宁坐火车进藏。因为高海拔地区，老人容易出现高原反应，不只是缺氧，还有耳鸣、头晕、心跳加速等症状，体质较弱的人还会晕厥。
老人超过60岁，身体的各项指标明显偏于老龄化，不建议超过60岁以上的老人前往西藏旅行。如果身体比较好的老人，建议赴藏之前去医院做个全面的检查，听从医生的建议，并有家人的陪同一起去西藏是最好的。
高原反应这个东西是因人而异的，年龄、身体状况等并不是决定性的因素。如果身体健康可以去，心、肺、脑、肝、肾有明显病变，以及患有严重贫血．高血压的人不要盲目进入高原。
标签： 老年人去西藏坐火车
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