目录一览：
- 1、去西藏旅游一共7天的时间，大家有什么好的行程建议么
- 2、想去西藏玩七八天，两个人，就普通的旅行，大概得花多少钱？
- 3、7天西藏游玩 求攻略
- 4、西藏拉萨布达拉,林芝,纳木措,从武汉出发,坐火车去,飞机返程六晚七日旅游攻略
- 5、西藏布达拉宫适合在什么季节去游玩呢？从成都出发，七天游该怎样规划路线？
- 6、西藏七日游怎么规划最好？
去西藏旅游一共7天的时间，大家有什么好的行程建议么
第一天可放慢步伐，在拉萨市区逛逛，大昭寺，布达拉宫广场走走，看看当地的文化，布达拉宫晚上的夜景还是不错的。（初入高原，需休整下，避免过度劳累，容易有高原反应，有条件最好备一些对抗高原反应的速达养，葡萄糖之类的，避免激烈运动，多休息）
第二天可去预约参观布达拉宫，报团去纳木错和洋湖等一些附近的景点。
第三天和第四天基本就是跟团走了，去往纳木错基本要花一天答镇的时间（往返的绝橘行程需要12个小时的车程，建议由条件可以在纳木错住一晚，有可能看到最美的星空景色）
第五天可以去林芝或者日喀则逛逛，林芝为西藏的江南。
第六天回拉萨休整，在八廓街买一清宏粗些当地的特产，工艺品做纪念~
第7天回内地。
祝您旅途愉快~望采纳
想去西藏玩七八天，两个人，就普通的旅行，大概得花多少钱？
去西藏七八天，两个人普通 旅游 如果坐火车七八千就差不多了，如果坐飞机估计就会高些吧。
我们去西藏从甘肃坐火车到拉萨，暑假拉萨住宿也不贵，从网上预定的一晚也就130左右，客栈老板还接送站，省了火车站的往返打车费。在拉萨报散团两人3000多元，再加上吃饭和大交通往返十天7000多元就搞定了，只是因为第一次去西藏，就只去了林芝和羊湖，其余时间都在拉萨城闲逛。
以上就是我们去西藏的花费，写出来仅供参考。
西藏玩七八天，按情况应该不是自驾。如果是现在冬季前往，可以享受“冬游西藏”优惠政策，大部分3A以上景区免费，星级宾馆，往返航班等折扣优惠。如果是旺季暑期前往，费用至少多50%以上。冬季要注意适应高原气候条件。
费用估算：
往返航班费用，人均2000左右。两人食宿费用3000—4000左右。包车费用按5天计算，一天1000左右。门票全免。总体费用两人人均5000—6000左右。
大致行程：
拉萨3—4天时间，主要是布达拉宫，大昭寺，其他一些寺院，羊湖，纳木措等。
包斗谈车前祥族往林芝2—3天。主要是雅鲁藏布江大峡谷，巴松措，或波密冰川等。
那得看你怎么玩怎么去了！一个人应该5000差不多了！
这个季节不建议自驾游！因为山里有雪很危险！自驾游的话、你好不是大排量的车、每公里1块5左右应该够了！看你出发里拉萨多远、一个来回公里多少！油钱差不多就出来了！剩下的就是吃和住了！这个季节不建议住车里！太冷！加上高反！你会很痛苦！一旦感冒那就更完了！不但玩不好、感冒还得返回来、下山！要不有生命危险！也分体质好坏吧！吃可以自己做！住的话一天200就够了！吃的话两个人买需要150吧一天！
再有就是飞机和火车！我觉得安排好时间！火车飞机各一趟！最好选择白天！可以看风景！
吃住都一样！住一天200！吃150！剩下的就看你家到拉萨的机票火车票了！
当然住和吃都要看你自己的消费了！好一点的会更贵！
希望我的回答能够帮助到你！
去西藏旅行，直接坐火车到拉萨，差不多需要一天半的时间，回去一天半的时间，你总共预算八天时间，要减去三天，路上要用的时间，如果坐飞机，也要减去两天，那么留给你们玩的时间，只有五天左右。
在拉萨，第一天去布达拉宫，下午逛街，第二天去羊卓雍错，下午逛街，之后安排一个，林芝三日游，基本上就结束了，冬天去布达拉宫，不收门票，灵芝三日游，差不多，价格在1200到1500左右，羊卓雍措，每个人120车费，差不多就这么多了，之后加上吃饭和住宿费用，平均每天每人300左右。
这样算下来，加上车费700多，吃饭住宿700左右，报团旅行费，按照1500计算，差不多，人均3千到4千之间吧，这个预算是相对保守的，冬天是这么多，夏天可能随着时间增长，因为夏天的住宿费比较贵，OK。
两个人去西藏游玩，要花多少钱。这其中，游玩的淡旺季是一个很重要的影响因素。因为淡季的物价几乎只相当于旺季的一半，45%左右。其次，进藏的方式，是飞机还是火车，还是拼车，这其中的价格也不同。我去西藏好多次了，自己一个人去过，和朋友两个人也去过，要说最普通的，还是我们第一次进藏，玩的也实惠空宴碰，全程9天，只是花了2800左右（两个人合起来的费用）。
所以先说说在西藏淡季游玩，玩一个星期左右的大概开销吧。
淡季
【交通】
✈️飞机：一般淡季的机票不贵，便宜的900/人，贵一点的，1300也有了，所以这里按1100元/人来计算，如果乘坐航班到贡嘎机场，那么大致就是2200元的交通费用，要是还要算上返程，要就是4400元。
7天西藏游玩 求攻略
大昭旅游攻略西藏6，7,8天行程安排
太多的人已经用了太多的辞藻 去形容西藏，在西藏，每个湖都有自己的故事，都有自己的气质。有仙风玉骨的女神，也有魅惑美艳的罗刹;有欲语含羞的少女，也有高冷典雅的贵妇。这里的湖水无需万顷花海点缀，她们的美丽是在于她本身。而与雪山的相依相偎，又相互映衬着巍峨挺拔与秀丽清柔的极致融和之美。
每一次在湖边的驻足，细细体会每一缕光映射下的每一片涟搜神漪的变幻，足以让人深深沉迷、感动而久久不舍离去……
好了，如果你到西藏旅行可以选择我们大昭旅游，根据目前市场情况，为您推荐以下行程
6天行程推荐
林芝山南日喀则纳木错6日游
7天行程推荐
林芝山南珠峰纳木错7日游
8天行程推荐
珠峰阿里8日游
6天行程推荐
林芝山南日喀则纳木错6日游
亮点：不走回头路，经典景点打卡
具体行程如下：
第一天：拉萨—米拉山—巴松措—林芝
第二天：林芝－鲁朗林海－雅鲁藏布大峡谷－索松村
第三天：索松村－拉姆拉措 －加查
第四天：加查－达沽峡谷 －桑耶寺－羊湖—卡若拉冰川－日喀则
第五天：日喀则－扎什伦布寺－尼木－纳木错
第六天：纳木错—羊八井温泉—拉萨
拉林高速，网红公路
大峡谷
7天行程推荐
林芝山南珠峰纳木错7日游
亮点：不走回头路，经典打卡地
D1：拉萨一思金拉措——雅鲁藏布江大峡谷（索松村）
D2：索松村—朗县—亲猴台—拉姆拉错（如果去不了改为青朴修行地）—加查或泽当
D3：泽当或加查——羊湖——卡若拉冰哗神川——满拉水库——日喀则或江孜
D4：日喀则——定日——加乌拉山口——绒布寺——珠峰（日落、日出）
D5：珠峰——扎什伦布寺——日喀则
D6：日喀则—尼木—东古拉山口—藏北草原—纳木错—圣象天门（纳木错北岸）
D7：圣象天门——那根拉山口——念青唐古拉山——拉萨
桃花村，季节性景区
巴松措
绒布寺，在这里眺望珠峰
加乌拉山口，在这里可以看到4座8000米以上的高峰
8天行程推荐
珠峰阿里8日游
亮点：西藏以西，天上阿里；
D1拉萨一羊湖一卡若拉冰川一江孜古堡一日喀则
D2日喀则一拉孜一萨嘎
D3萨嘎一玛旁雍措一拉昂措一塔尔钦
D4塔尔钦一扎达土林一古格王朝一扎达
D5扎达一冈仁波齐一萨嘎
D6萨嘎一佩枯措一西夏邦马峰一老定日一珠峰
D7珠峰一绒布寺一乌拉山一拉孜一日喀则
D8日喀则一扎什伦布寺一雅鲁藏布江一拉萨
羊卓雍措，三大圣湖之一
加乌拉山口
扎达土林
冈仁波齐
行乱漏亏程可以自由搭配，根据需要，一般会以拉萨为中心；喜欢我们的攻略可以私信我们官微客服；
大昭旅游是干嘛的？很多人都有这样的疑问。
大昭旅游经营客栈，旅游线路，汽车租赁，还有最顶级的旅行管家服务，很多第一次旅行的也不用担心，我们可以给你详细的行程安排，预算服务。
一个人来也不要担心，大昭旅游的专业旅行管家可以给你找到小伙伴，在虚拟的网络世界里，我们丰富的防坑防骗经验会给你西藏之行提供安全保障。
在游玩过程中，我们的旅行管家随时在线跟踪游客游玩情况，对所遇到问题能及时，快速处理。
西藏拉萨布达拉,林芝,纳木措,从武汉出发,坐火车去,飞机返程六晚七日旅游攻略
按照这个给你一些建议，你参考野备一下
D1：拉萨市内，住拉萨
D2：拉萨-林芝（途中可以去巴松措、卡定沟），住八一
D3：八一-雅鲁藏布大峡谷-南伊沟，住八一
D4：八一-鲁朗（看最美山峰——南迦巴瓦峰，欣赏鲁朗林海风光），住八一
D5：八一-拉萨，住拉萨
D6：拉萨-纳木错颂友毁，住拉萨
D7：返程
林芝旅游的注意事项预防高原反应方法：1）提前开始服用预防高原反应的，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。2）刚进入高原，行动宜慢不宜快，不要急速行走，更不能跑步，不能做体力劳动，最好能用半天时间完全静养休息。3）高原温差特别大，很容易着凉感冒，应做好保暖措施，要防止因为受凉引起的感冒和呼吸道感染。感冒是急性告模高原肺水肿的主要诱因之一。4）不要暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，最好不要饮酒和抽烟。5）要多食蔬菜、水果等富含维生素的食物。多饮水，可以有效保持体内的水分，增加身体的抵抗力。
西藏布达拉宫适合在什么季节去游玩呢？从成都出发，七天游该怎样规划路线？
秋天到西藏布达拉宫旅游最适宜，这个时候天气不冷不热的刚刚好。如果从成都出发首先会到海螺沟、新都桥、巴塘、八宿、波密、林芝、最后到拉萨。西藏一辈子要去一次，那里除了有美丽的风景，还有善良纯朴的西藏朋友。前往西藏布达拉宫的沿途都是美得让人移不开眼的风景，所以建议大家要到西藏布达拉宫旅游，最好是选择自驾游。接下来给大家出一下关于成都到布达拉宫7天自驾游的攻略。
成都到布达拉宫首站海螺沟岩游
既然是自驾游，在出发前就需要准备好需要的物资，比如零食、水、氧气瓶等，车子也要记得加满油。一切准备就绪后就可以从成都出发了，沿着雅西高速开，会经过甘孜泸定，然后再到达海螺沟的磨西古镇。到达磨西古镇就可以停下来休息，吃个晚饭后，可以到古镇逛一逛，看看磨西古镇的美景，有助于消化这一天的舟车劳顿。将磨西古镇的夜景尽收眼底的同时，还能亲身体验这里的风俗民情。休息好之后，第二天就可以继续从海螺沟出发了。
海螺沟的下一站是新都桥
大早上出发会到达海拔高达4000多米的折多山，号称康藏第一关，会让人很有征服欲的一座山。折多山之后就会到达一个充满民族风味的小镇新都桥。这里秋天是最美的，可以算是摄影师们的摄影天堂了，简直美得像一副画，来到这里了就请你们准备好自己的相机，把最美的风景给带回去，也不枉此行。
新都桥的下一站是巴塘
吃完早餐继续从新都桥出发，要翻越这几座4000多米的高山。高尔寺山、剪子歪山以及翻卡子拉山，接着就会到达理塘，被称为最高的城。然后穿越海子山垭口草原，就能看到姐妹湖，将姐妹湖的美景一览无遗。最后就会到达被誉为“弦子之乡”的巴塘县城。
巴塘的下一站是八宿
从巴塘出发下一站就到八宿了。到了八宿就说明正式进入西藏区域了，这唯庆时候车子开始沿三江领域行驶，进入艰险的川藏粗山销公路，过了川藏公路就来到了芒康县城。跨过澜沧江到达左贡。在左贡吃完午餐出发就到达海拔6000多米的东达山、经邦达草原、翻业拉山。一路上都是蓝天白云，路宽了心也自然随之变宽了。
八宿的下一站是波密
早上开始翻过安久拉山垭口进入到然乌湖。然乌湖的面积是22平方公里，海拔3800多米。走进号称有着江南之称的西藏林芝地区，领略最美的冰川米堆冰川。波密就是西藏的小瑞士，一路的风景尽显富态之美。
波密的下一站就是林芝
刚刚说了进入波密后，接着就是进入林芝地区了。一路沿着帕隆藏布江而上，感受云杉林的神秘，然后向通麦出发。通过了通麦大桥就来到了著名的“石锅鸡”，再经过垭口一路往下，顺着尼洋河而上，就来到了号称“八一镇”的林芝地区。
林芝的下一站就是拉萨
吃完早餐后开始出发，行驶在拉林高速上，沿着尼洋河而上，领略尼洋河一路的风景，然后翻越318线的最后一座雪山，海拔高达5000多米的米拉山，下山之后就到达了拉萨。这场成都到布达拉宫的旅行就可以圆满结束了。
西藏七日游怎么规划最好？
🔥🔥🔥西藏7日旅游全攻略，西藏的美景，更多的是大自然的鬼斧神工。到了西藏你能够看到更天然的美景，更能够感受到大自然的神奇，从而更能够感受到人类的渺小。
离天更近，空气更好，但是空气含氧率很低，离天近所以天更蓝。总之一辈子总要去一趟西藏，会感觉到不一样的生活，不一样的风景，心胸开阔了很多。
🌈🌈🌈【行程日程安排】：
D1: 喀什→【莎车阿曼尼沙罕纪念陵—叶城（新藏线零公里起点纪念碑）】→三十里营房 3.5h
D2: 三十里营房→【界山大板—甜水沟（死人沟）—大红柳滩】→多码 5.4h
D3: 多玛→【班公措—狮泉河—日土壁画】→扎达 6.3h
D4: 扎达→【扎达土林—古格王朝遗址—冈仁波齐】→塔钦 4.8h
D5: 塔钦→【公珠措—玛旁雍错湖—拉昂错湖】→ 萨嘎 4.5h
D6: 萨嘎→【浪措湖—桑桑草原】→日喀则 3.6h
D7: 日喀则→【扎什伦布寺—白居寺—卡若拉冰川—羊卓雍措湖—拉萨河谷】→拉萨 4.2h
G219国道是目前世界上海拨较高的公路，公路平均海拨在4500米以上，16个冰山达板，44条冰河，沿途雪山冰川、神山圣湖、庙宇古刹、峡谷森林、沙漠戈壁、野生动物、草原湿地 、古城民居、异域风情，可以说中国较壮美的风光和奇特地貌都集中在这条天路上，穿越一次，将一生难忘，不留遗憾。
景点推荐：
1、拉昂措湖
梦幻神奇的天上阿里，总是充满了各种让人向往的神秘气息。在圣湖玛旁雍措旁边，仅碧悄仅一座山丘相隔的地方，还有一个名叫拉昂措📍的大型湖泊，虽然和圣湖距离很近，但拉昂措却是截然不同的景象。
玛旁雍卖岩措湖水清澈甘甜，拉昂措却是深邃咸涩；玛旁雍措湖面平和如镜，拉昂措湖面是无风三尺浪；玛旁雍措湖区碧空晴朗，拉昂措却常常波诡云谲。因此，拉昂措被冠以了让人恐惧的名字，“鬼湖“。
拍照地点
1️⃣拉昂措南岸湖边悔配渣，有一处地势略高的观景台，在这里可以越过湖面远眺神山冈仁波齐。近处碧蓝的湖水深沉宁静，远处神山白云交叠，云影映在湖面，这一对神山鬼湖的组合更显得冷峻威严。
2️⃣拉昂措北侧国道旁有多处下道口，可以将车开近湖边，近距离感受鬼湖的壮丽。湖水深邃，无风起浪，湖边矗立着纳木那尼峰巨大的山体，站在岸边有种莫名的压迫感，更加坐实了鬼湖之名。
🎫关于门票
拉昂措没有售票处，沿湖公路上有好几处观景台，不需要买票也可以走近湖边。
🚗关于交通
拉昂措（海拔4574m）与玛旁雍措一路之隔，往普兰方向的564国道有很长一段路都是沿着拉昂措湖边。公路旁有下道口可以开近湖边，但靠近湖边砂石土质松软，容易陷车。
2、扎什伦布寺
扎什伦布寺意为吉祥须弥寺，📍位于西藏日喀则的尼色日山下。其实了解藏族文化的人，都会知道扎什伦布寺的地位可与布达拉宫相媲美，自然也想来到扎什伦布寺，去感受一下藏传佛教文化。
在远处就已经可以看到依山而建的红白相间的寺庙房屋群。从售票处进入，越往里走越难以描述的壮观。这里建筑都极其庄严肃穆，金顶被太阳照射的熠熠生辉，显得更加神圣。
⭐️推荐：
室内最大佛像：
扎实伦布寺有室内最大的佛像强巴佛，殿高30米。强巴佛也就是弥勒佛，代表着未来。强巴佛殿前的地板上镶嵌着羊脂玉、绿松石等等。
✅感受佛教文化氛围:
寺中的人并不少，却非常安静，朝拜者也在安静地磕头，佛教的弟子在听着课程。默默的去感受。
⌚️开放时间：09:00-17:00
⭐️建议游玩时长：3小时
💰门票价格：100元
🔎小贴士：
1、扎实伦布寺里不允许拍照的地方，请不要去拍照。
2、寺内也禁止大声喧哗，请尊重佛教文化。
tips：
1、不要疲劳驾驶！
有的游客为了赶路就每天走很长时间，其实这样是比较容易累的。为了赶路而赶路很无聊且没意思，还很容易发生事故。特别是在72拐这样的路上，虽然进藏的公路都是柏油路路况较好，但是还得需要司机百分百的注意力，所以一定一定不要疲劳驾驶！
2、晚上不要睡在车里！
进藏的线路沿途都有很多客栈酒店，为了第二天更加顺利出行，我觉得休息好是很有必要的，因此不建议睡在车里，只有休息好了第二天才能精神饱满再出发。
标签： 到西藏7天旅游
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