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去西藏需要注意点什么?
到了西藏最好每天多喝热水和奶茶,奶茶是很好的防止高反利器,特别是咸口的,很多人喝不惯,其实你慢慢多喝,相信你会喜欢上的。
在西藏,一定要穿登山鞋,一是有些地方路况非常差,保护脚,二是登山鞋的防水和保暖性能都较好。睡袋要带上,西藏许多地方住宿条件都不是很好,有些床非常脏,睡在自己的睡袋里又保暖,又卫生。除非露营,要不,防潮垫可不带,拖鞋必须要带。
在西藏进入寺庙之前务必要了解的那些忌讳在准备前往寺庙参观之前,饮食应该有所选择,最好不要食用大蒜。“即使寺庙失火,也不要让吃了大蒜的人进入寺庙”,这句话虽然是谚语,但它表达了一种宗教习俗。
如果去西藏徒步或登山,应该准备一套排汗内衣。在野外,有汗粘在身上是很麻烦的,而且它会迅速带走身上的热量,十分危险。另外要特别注意,西藏的八月,几乎天天要下雨,这就要求全身的装备都应具备防水性质。
去西藏的时候,带上常用的感冒药,不是说西藏买不到感冒药,而是西藏有的牌子的药(自己常用的)真的不好买。 带上点西洋参含片,可以有助于减缓疲劳(很有用的)。
避免过于劳累,要养精蓄锐,充分休息好。出发前不要刻意的锻炼身体,如果平时一直坚持锻炼,在赴藏前半个月也应停下来。因为通过锻炼后的身体,耗氧量增大,增加了在西藏时心脏的负担,反而容易引起高原反应。
去西藏的注意事项是什么?
到了西藏最好每天多喝热水和奶茶,奶茶是很好的防止高反利器,特别是咸口的,很多人喝不惯,其实你慢慢多喝,相信你会喜欢上的。
衣服类:如果要去纳木错、珠峰、阿里等地,记得带上厚衣服,为了防晒,不建议在西藏穿短衣、短裤。食品类:火车上的食物口味一般,选择性不大,而且价格较贵,自己可以带些食物,在车上吃些零食也可缓解乘车的无聊。
不仅是证件的原件在西藏的时候导游往往会要求你带上几张复印件不是没有道理的事情。
去西藏旅游要注意些什么?
到了西藏最好每天多喝热水和奶茶,奶茶是很好的防止高反利器,特别是咸口的,很多人喝不惯,其实你慢慢多喝,相信你会喜欢上的。
去西藏旅行在丫丫看来主要是两个方面的注意——第一个注意的地方就是出发前让自己的身体为高反做准备,尤其是第一次去高原并且是乘坐飞机的。
在高原切记不要疾速行走,更不能跑步或奔跑,不暴饮暴食,不要饮酒和吸烟,多食蔬菜和水果等富有维他命的食品,适量饮水,注意保暖,少洗澡以避免受凉感冒和消耗体力(刚到高原切勿洗澡)。人们常常用唾吸氧来缓解胸闷不适。
游客在进入佛殿前,最好脱帽进入。在佛殿内不可大声喧哗和随意触摸佛像、乱扔垃圾,在没被允许的情况下,不能在佛殿内进行录像、照相等。 西藏众多寺庙内养有狗。
刚到西藏要注意什么? 刚到西藏,最好不要急着去其他地方玩,最好是先休息,在市内各处游玩一下,让身体适应高原的环境。一般来说,来到的当天建议不要洗澡,早点休息。
去西藏需要注意什么事项
在西藏进入寺庙之前务必要了解的那些忌讳在准备前往寺庙参观之前,饮食应该有所选择,最好不要食用大蒜。“即使寺庙失火,也不要让吃了大蒜的人进入寺庙”,这句话虽然是谚语,但它表达了一种宗教习俗。
在高原切记不要疾速行走,更不能跑步或奔跑,不暴饮暴食,不要饮酒和吸烟,多食蔬菜和水果等富有维他命的食品,适量饮水,注意保暖,少洗澡以避免受凉感冒和消耗体力(刚到高原切勿洗澡)。人们常常用唾吸氧来缓解胸闷不适。
防晒霜、润肤露和润唇膏也是必须的,高原的空气是干燥的,阳光是强烈的,以至于在贡嘎机场大家经常可以看到一些游客带着灼伤的面颊和鼻子离开拉萨。
如果去西藏带着相机的话,配套的充电器也记得带上,相机储存卡记得多带两张。注意事项 胶卷要自带,西藏的一般不能用洗不出来,这样大家会有遗憾。
如果你打算安全的游玩西藏那很多证件是必须要带上的,身份证、驾驶座、学生证等等。不仅是证件的原件在西藏的时候导游往往会要求你带上几张复印件不是没有道理的事情。
去西藏旅行在丫丫看来主要是两个方面的注意——第一个注意的地方就是出发前让自己的身体为高反做准备,尤其是第一次去高原并且是乘坐飞机的。
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